営業時間

施設設備

⬛︎トレーニングルーム

マシントレーニング
胸部、背中、腕、下半身と全身をトレーニングできるマシンが揃っています。初めての方にはスタッフが使用方法や効果を説明します。マシンは動く方向が固定されているため、ケガのリスクも低く、簡単に利用できます。

フリーウェイト
本格的に身体を鍛えていくならフリーウェイトでのトレーニングはかかせません。初めての方にはスタッフが使用方法、動作や効果の解説を行います。高重量でトレーニングされるお客様にはスタッフが補助に入りますのでお気軽にお声かけ下さい

ストレッチコーナー
運動前・運動後に各自自由にストレッチを行って頂いております。また体幹トレーニング（腹筋や背筋の運動）もこちらで行っています。マシンだけでは物足りないという人には、スタッフがついて色々な体幹トレーニングを提供し、汗を流しています！

⬛︎レッスンスタジオ

エアロビクス/ZUMBA/ヨガ/ピラティスなどのレッスンから、卓球クラブ/太極拳/健康教室など高齢者でも楽しめるレッスンまで揃っています

⬛︎ロッカールーム

男女別、無料で使用していただけます。有料オプションで個人ロッカーもご用意しております。